【僕と健康】寒気と眼精疲労で何も出来なくなったお話

ども、元気が底を尽きそうな犬川です。

今日はFF11のアトルガン到着から、

モグロッカーの開放までを記事に･･･

したかったんですが。

昨晩からヤバイくらい
体調が宜しくないので、

気温の低下と眼精疲労のコンボが

身体にどんな影響を及ぼすのか。

その記録を付ける日記的な何かを

臨時的に！ｶｶッと書き上げて
寝たいと思います。

全ては冬のせい

ちょっと前にも記事にしたんですが、

僕が体調を崩すのは
殆ど全てが冬のせいです。

気温の低下による

血管の収縮や免疫力の低下などで、

物理的にデバフを盛られた上に

日照時間の短縮による
精神面への悪影響など･･･

挙げればキリが無ぇよ
笑い止まんねぇよ
って位に、

寒いのは生き物にとって

あんましよろしくないよね
って環境なんですわ。(結論)

眼球の酷使による影響

暖かい季節は、
1日中PCに齧り付いてても


眼精疲労からくる目の痛みと頭痛を
引き起こす事は稀でした。

でもちょっと寒くなると、

すぐコレが発症するんですわ。

なんなら普段より目を休めててもなる。

こうなるともう、

PCで作業どころかスマホも操作不可。

っていうか
目を開けてるだけでも痛いので、

必然的に何も出来ず、

目と頭の痛みに耐えながら寝る
しかありません。

神は死んだ。

解決策１：熱いお風呂

もしそーなった時、

コレやれば大体治るよね
って解決策はあります。

解決策１が、

熱いお風呂に入る事。

温泉に行くのがベストではありますが、

このコンディションで車を運転すると

温泉に辿り着く前に
天に召される可能性があるので、

こういう時は自宅のお風呂を熱くして

身体を内側から暖める方法
を取る事になります。

ちょっとした眼精疲労・頭痛であれば、

コレ1発で治ったりするのもザラですね。

肩・首・眼の周りを暖めて、

周囲の血管の収縮を
やわらげる事が出来ます。

唯一気を付ける点は、

お風呂や自室と、
廊下・脱衣所の寒暖差です。

ここをおざなりにすると、

余計に体調悪化に繋がる恐れ
があるので注意しましょう。

解決策２：レンチンタオル

お風呂に入る気力も無い･･･

って時に取る解決策が、
レンチンタオルです。

ハンドタオルを水で濡らして、

キツく絞ってレンジでチンするだけ。

600Wで1分が僕のレシピですが、

チンしたてのタオルはクｓｓッソ熱いので

取り出したらパタパタッと
数回
扇ぐと丁度良くなりますね。

あとはこれを目の上に乗せるだけ。

眼球の周囲にある毛細血管が、

じんわりと暖められてすごく心地よいです。

これでもある程度の
目の痛みを
緩和させる効果が期待できます。

ただし熱々タオルの効果時間は短いので、

何度もチンする手間はありますが･･･。

全てを超越せしデバフ

とまぁ、普段なら上記の２つの手段で

大体治してこれていたのですが･･･。

今回は全然治らねぇ！

風呂もレンチンタオルも効かない！

とにかく目を休ませようと、

今日1日中寝て休養を取っても治らねぇ！

エブリデイ24時間、

眼の痛みと頭痛が続くと

さすがにキツイ！
ご飯食べる気力も無いっす！

なのでこの記事アップしたら、

またひたすら目を閉じて
耐える時間ですよ･･･。

まとめ

そういうのに縁が無い人からすると、

病弱すぎワロタｗｗｗ

ってなモンでしょうが、

これはもうしょうがないんですわ。

体の造りがそーなってるから、

なるもんはなるんだよ！って感じです。

なんならお前の血管と俺の血管を

取り替えてみるか！？ってレベルでキツい。

そんな状況なのにPCの前で

キーボード叩いてるもんだから、

またちょっと悪化し出したので

もう今日は終わり！閉廷！寝ます！

そんな感じで今回の記事は以上です。

ここまで読んでいただき、
ありがとうございます！